GLéPIN ANNE

• Fleurs de BACH
• LEMO
• Sophrologie

FORMATION

Au sein de l'école de Sophrologie et Naturopathie "Ma Formation en Santé Naturelle" (71) :

- 12/2020 : Certificat de praticien en Sophrologie intégrative.

- 06/2021 : Certificat de compétences à la pratique de la LEMO (Libération Emotionnelle par les Mouvements Oculaires).

- 02/2022 : Certificat de compétences de Conseils en Fleurs de Bach.

ACTIVITES

 Qu'est-ce que la Sophrologie intégrative ?

La Sophrologie intégrative (ou Sophro-hypnose) est une méthode inspirée du Training Autogène de Schultz, qui regroupe l’analyse psychothérapeutique, l'hypnose et la relaxation. Elle travaille sur les trois structures de l'Etre : mental, corps et émotions.

Basée sur la détente, la respiration ainsi que la visualisation, elle permet de se libérer des mémoires émotionnelles négatives que l’on engrange sans le vouloir tout au long de notre vie, et de retrouver l’équilibre et l’harmonie dans celle-ci. En résumé, elle aide à un mieux-être global !

Elle agit au niveau de nombreux champs d’application, parmi lesquels :
- gestion du stress et des émotions
- manque de confiance en soi
- chocs émotionnels
- troubles du sommeil
- arrêt du tabac
- phobies
- douleurs chroniques
- préparation aux examens et concours
- préparation à l’accouchement


Que sont les Mouvements Oculaires ?        

Les Mouvements Oculaires ou LEMO (Libération Émotionnelle par les Mouvements Oculaires), sont une technique neuro-émotionnelle qui aide à se libérer des traumatismes ancrés dans la mémoire après un choc émotionnel (celui-ci peut prendre plusieurs formes : agression, accident, deuil, séparation, etc).

La LEMO aide avant tout à accueillir ses émotions pour les transformer positivement et se débarrasser de tout schéma qui aurait pu se développer après le choc, quel qu’il soit.

Elle permet ainsi d’atteindre une harmonie et une sérénité d’esprit.

C’est une pratique complémentaire à la Sophrologie intégrative.


Que sont les Fleurs de Bach ?

Les élixirs des Fleurs de Bach ont été découverts au début du 20ème siècle par un médecin anglais, le Docteur Edward Bach.

Il a alors élaboré grâce aux 38 fleurs sauvages qu'il a mises en lumière, une méthode simple et naturelle qui permet :

- de surmonter les perturbations liées à différents états émotionnels,
- d'harmoniser nos émotions,
- de favoriser l'épanouissement de notre personnalité.

Les Fleurs de Bach vont traiter les différentes problématiques, comme des couches d’oignon.

Je ne peux que vous conseiller de vous laisser happer par la beauté de cette douce médecine pour vous aider et vous guider sur le chemin de la réharmonisation de votre vie.

A savoir

Une séance, qu'elle soit de Sophrologie intégrative, de Mouvements Oculaires ou de Conseil en Fleurs de Bach, se déroule sans à priori et sans jugement aucun.
Également, ces techniques sont complémentaires à la médecine traditionnelle et ne viennent en aucun cas s’y substituer.

HORAIRES ET LIEUX DE PRATIQUE

Je vous reçois avec grand plaisir pour une séance dans mon cabinet au Creusot (ou en visio pour la Sophrologie intégrative, si cela est plus aisé pour vous).  

Je consulte

- du lundi au vendredi de 9h à 19h30
- le samedi de 9h à 12h

Vous pouvez me contacter pour prendre rdv par téléphone, email ou MP (messages Facebook ou Instagram) et si je ne suis pas disponible, n’hésitez pas à me laisser un message et je vous rappellerai dès que possible !

Ma page Facebook : https://www.facebook.com/AnneGlepinSophro

 Ma page Instagram : https://www.instagram.com/ressentir.pour.s.epanouir/

 Mon site internet : https://www.ressentirpoursepanouir.fr

Si vous voulez en apprendre plus : https://www.lejsl.com/economie/2022/08/21/anne-s-est-reconvertie-dans-la-sophrologie-pour-aider-les-gens

A très bientôt pour un rendez-vous !